Praranger

Cours collectif toute l’année à Praranger (4km des Menuires)

Chaque semaine et pendant toute l’année je vous accompagne sur votre tapis.

Débutant ou confirmés, vous êtes les bienvenus pour pratiquer avec douceur et bienveillance.

  • MARDI – 9H00 | REVEIL DU YOGI

Mélange de douceur et de dynamisme, cette pratique permet de préparer le corps à la journée. Travail global sur tout le corps dans le calme avec une pratique douce afin de poser le mental et la respiration. Puis flow plus dynamique pour mettre le corps en mouvement.

Séance matinal idéal pour partir sur de bonnes bases !

 

  • MARDI – 18H15 | HATHA FLOW

Pratique dynamique avec enchainement de mouvements qui permet de renforcer le corps et fait circuler les énergies.

 

  • MARDI –  19H30 | YOGA DOUX

Pratique douce qui repose sur un rythme plus lent, une expérience des postures plus profondes. Ralentir, respirer, étirer pour une détente absolue.

 

  • MERCREDI 17H00 & 18H15 | YOGA DOUX

Informations

Merci de m’informer à l’avance ou en début de séance de tout problème physique ou mental.

N'attendez plus...

Inscrivez-vous

sALLE DU VILLAGE

Praranger, 73440 Les belleville, France

Contact

Téléphone : +33 6 31 57 50 91
Email : axelle.dossantos@gmail.com

Ce que disent mes élèves

5.0
5/5
Les cours de yoga d’Axelle sont tops. Elle sait s’adapter au niveau ainsi qu’à l’énergie de ses élèves. On ne voit pas le temps passer ! Un super moment pour soi. Je recommande les yeux fermés.
5.0
5/5
Superbe Stage de Yoga , en total déconnection dans un refuge idéal pour une parfaite pratique à la méditation et au yoga merci à toi Axelle pour cette découverte 🙏💖😘😘😘
5.0
5/5
Un weekend de rêve " weekend yoga au refuge le trait d'union" une vraie déconnexion et reconnexion à nous même. Un belle découverte de la pratique du yoga dans tout son ensemble , de belles rencontres et un accueil si cocooning. A refaire , un grand MERCI.🙏🙏 Ces cours le reste de l'année sont géniaux, à l'écoute, toujours là pour nous corriger pour ne pas se faire mal, fait celon nos différences âge, blaissures.... De semaines en semaines aucun cours ne se ressemblent . C'est toujours un grand plaisir de se retrouver sur nos tapis🙏