Les mercredis Zen

Refuge le Trait d’Union – Saint Martin de Belleville

Du 12/07 au 23/08, tous les mercredis, rendez-vous au refuge le Trait d’Union, pour une pause hors du temps au cœur de la nature de la vallée des Belleville.

 

Possibilité de monter en autonomie à pied (1h de marche) ou accès télécabine de Saint martin (prévoir titre de transport).

  • MERCREDI – 10H30

Mélange de douceur et de dynamisme, cette pratique permet de préparer le corps à la journée. Travail global sur tout le corps dans le calme avec une pratique douce afin de poser le mental et la respiration. Puis flow plus dynamique pour mettre le corps en mouvement.

Séance matinal idéal pour partir sur de bonnes bases !

 

Informations

  • Cours tous niveaux
  • Pratique d’1h30 suivi d’un repas végétarien 45€/pers.
  • Option accès bain nordique 15€/pers.
  • Réservation recommandé
  • Matériel fourni
  • Pense à mettre une tenue confortable

Merci de m’informer à l’avance ou en début de séance de tout problème physique ou mental.

N'attendez plus...

Inscrivez-vous

Refuge le trait d'union

Refuge du danchet, 73440 Saint Martin de Bellevile, France

Contact

Téléphone : +33 6 31 57 50 91
Email : axelle.dossantos@gmail.com

SOUS RESERVE DE CONFIRMATION DE RÉSERVATION PAR MAIL OU TÉLÉPHONE

Ce que disent mes élèves

5.0
5/5
Les cours de yoga d’Axelle sont tops. Elle sait s’adapter au niveau ainsi qu’à l’énergie de ses élèves. On ne voit pas le temps passer ! Un super moment pour soi. Je recommande les yeux fermés.
Claire Nassoy
5.0
5/5
Superbe Stage de Yoga , en total déconnection dans un refuge idéal pour une parfaite pratique à la méditation et au yoga merci à toi Axelle pour cette découverte 🙏💖😘😘😘
Lydie Gaschereau
5.0
5/5
Un weekend de rêve " weekend yoga au refuge le trait d'union" une vraie déconnexion et reconnexion à nous même. Un belle découverte de la pratique du yoga dans tout son ensemble , de belles rencontres et un accueil si cocooning. A refaire , un grand MERCI.🙏🙏 Ces cours le reste de l'année sont géniaux, à l'écoute, toujours là pour nous corriger pour ne pas se faire mal, fait celon nos différences âge, blaissures.... De semaines en semaines aucun cours ne se ressemblent . C'est toujours un grand plaisir de se retrouver sur nos tapis🙏
Julie Lafont